皇冠盘口:【视障陪跑训练营与你同行】
渣打台北公益马拉松将在2026年1月11日热血开跑,预计吸引超过2.6万名来自51个国家或地区的跑友参与,年龄跨度从0至88岁,共同展现对公益赛事的热情支持。赛事主办方持续关怀视障青年,日前举办了一场视障陪跑训练营,并特别邀请了首位完成超马挑战的女性视障跑者徐薇雅老师,分享她挑战自我的心路历程,呼应“一起,跑更远”的赛事主题。
渣打台北公益马拉松自2013年启动以来,已累计有超过2千位视障跑者参与。在本届赛事中,主办方安排了117位视障跑者,其中8位勇敢挑战全马组别,他们将与陪跑员共同在赛道上挑战自我。视障陪跑训练营旨在通过实际体验和专业指导,帮助陪跑员成为视障跑者最可靠的伙伴,陪伴他们在赛场上创造佳绩。
此次训练营吸引了近500人报名,最终35名陪跑员成功入营。渣打银行自2013年起便赞助此赛事,长期关怀弱势群体,并邀请所有热爱跑步的人士实践“一起,跑更远”的赛事精神,共同为创造更加包容的运动环境贡献力量。
训练营结合了静态讲座与实际陪跑模拟练习,通过经验分享和训练,帮助陪跑者与视障跑者之间建立默契。专业讲师以“人导法”(Sighted Guide Techniques)和基础引导技巧及视障辅具,带领陪跑员进入视障跑者的环境,提供有效的协助。在专业教练和资深陪跑员的指导下,陪跑员可以实地模拟演练,从陪跑绳的握绳姿势、清楚的口令引导到配速协调,确保视障跑者的安全,同时让他们全神贯注地享受跑步带来的自由与成就感。
徐薇雅作为全台首位完成超马挑战的女性视障跑者,现身分享自己如何创造无限可能的经历。她表示,渣打台北公益马拉松之所以感人,在于长期对视障跑者的关怀与照顾,正是每一位陪跑员的陪伴和引导,让视障跑者能够更安心、勇敢地迎接赛道上的每一次挑战。
本届赛事不仅包括了从襁褓中的幼儿到88岁长者的跑友,也吸引了来自全球51个国家或地区的跑者齐聚台北,展现赛事的包容性和跑步适合全家共同参与的特点。渣打台北公益马拉松通过这一平台,号召所有热爱跑步的人士共同“一起,跑更远”,通过跑步传递爱与希望。
跑步不仅仅是一项运动,更是一种精神。它教会我们无论身在何处,无论年龄如何,都能勇敢地面对挑战,追求更高的目标。渣打台北公益马拉松不仅为视障跑者提供了展现自我的舞台,也让更多的陪跑员和参赛者感受到了运动带来的快乐与力量。让我们一起加油,共同创造更加美好的未来。